Herkenning, …een vol hoofd? Zoveel gedachten, dingen die nog op je lijstje staan om te gaan doen, prikkels om je heen die op je af komen, gevoelens die je in de weg zitten waardoor je moeite hebt om alles ‘op de rit te houden’. In mijn praktijk werk ik met verschillende therapievromen passend bij de hulpvraag.
MatriXcoaching is een effectieve manier om van je ‘volle hoofd’ af te komen. Ook angsten, emotionele problemen en belemmeringen kunnen hiermee worden opgeruimd. Het gaat om de eigen beleving en strategie die je zelf hebt ontwikkeld. Wanneer deze strategie niet werkt is het goed om een nieuwe strategie aan te leren. De oplossing van het probleem ligt in jezelf. Het is jouw eigen beleving, dus jij bent ook degene die het probleem of de uitdaging (samen met mij) aanpakt. Jij staat centraal met je eigen kracht, kwaliteiten en hulpbronnen. Soms is het nodig om eerst je hoofd op te ruimen. Door te tekenen krijg je inzicht in hoe het werkt in jouw hoofd en ontdek je hoe het handiger zou kunnen. Het resultaat is een geordend en helder hoofd. Dat is vaak een hele opluchting en zorgt ervoor dat je je beter kunt concentreren. Iedereen kan gecoacht worden met de Matrixmethode, kinderen vanaf ongeveer 6 jaar, tieners en volwassenen. Bij de coaching van kinderen is het van belang dat ouders of verzorgers aanwezig zijn. Zo kunnen zij hun kind na de sessie begeleiden en ondersteunen. Als coach luister en observeer ik vanuit een open opstelling zonder oordeel. Ik draag hierbij geen oplossingen aan. MatriXcoaching helpt bij het opruimen van je hoofd, waarbij je de dingen op een vaste plaats zet. Met de Matrixmethode kun je jouw eigen leerstrategie achterhalen om deze actief en doelgericht in te zetten. Ook lastige emoties, herinneringen, negatieve toekomstbeelden, onzekerheid en angsten kunnen verdwijnen.
Werken met Matrixcoaching is ook een onderdeel van de groepstraining: ‘Ik leer leren’ voor kinderen van groep 8 van de basisschool en de brugklas. Deze training start in april, aanmelden kan nog. Doe het snel want vol is vol! Interesse? Bel of mail voor informatie.
Gertie Kersten geeft begeleiding en coaching aan volwassenen, tieners en kinderen. Haar praktijk, Helenderwijs, is gevestigd op de Hoek 13, in Wervershoof. Met allerlei hulpvragen kunt u bij haar terecht. Haar aanpak is oplossings gericht, de cliënt volgend in het proces. Allerlei therapieën worden ingezet passend bij de hulpvraag.
Kijk voor meer informatie op de site: www.helenderwijs.nu, stuur een mail naar gertie@helenderwijs.nu of bel 06 – 44526521
